Noël autrement : offrir du temps pour soi
Noël approche !
Un moment qu’on apprécie pour se retrouver et faire plaisir à ceux qu’on aime. Cette année, plutôt que de courir les magasins, et si c’était l’occasion de ralentir et d’offrir ce qui compte vraiment ?
À l’Oasis, nous vous proposons des bons cadeaux bien-être, à s’offrir ou à offrir, pour des activités qui ressourcent profondément.
Au choix dans le bon découverte
Méditation de pleine conscience
Voyage sonore pour deux personnes
Yoga kundalini, pour deux personnes
Cours de chant individuel
Atelier Tantra Danse
La méditation de pleine conscience est une pratique simple et profondément bénéfique, qui invite à cultiver une attention ouverte et bienveillante à l’instant présent. Accessible à tous-tes, elle ne demande aucune expérience préalable.
Voyage en Corps au Coeur de Soi Pour se Ressourcer Libérer le stress Régénérer le Corps Accompagnés par les Sons Enfants bienvenus gratuit (à partir de 6 ans)
Il vous aidera à : – Traverser sereinement le stress de la vie -Etre plus Centré, à l’écoute de soi, des autres -Mieux maîtriser, canaliser ses émotions -Devenir plus conscient de ce qui se passe en soi, autour de soi -Développer sa joie de vivre ; sa capacité à donner, à recevoir
L’objectif d’une séance de chant initiatique est de redonner au corps et au coeur ses possibilités infinies de respirer, d’entendre et de chanter. C’est une rencontre avec soi, dans une démarche d’authenticité.
C’est Célébrer ensemble autour d’un Mantra Universel choisi pour la circonstance. Danser librement – chanter avec son cœur – se relaxer en laissant le corps se régénérer. Cet atelier est ouvert a Tous-Tes Venez découvrir ces puissantes pratiques simples et Joyeuses seul-e ou en couple.
Au choix dans le bon évasion
Massage du visage et coaching « s’auto masser »
4 séances de Yoga Kundalini
Journée méditation de pleine conscience
Thérapie holistique
Massage de 45 minutes, au Gua-Sha & autres instruments : Sublime et défroisse le visage. Il favorise le renouvellement cellulaire, la micro-circulation, la détente du visage et du corps. Suivi de 15 minutes de coaching pour vous donner les bases de l’auto massage et devenir autonome. Effet bonne mine garanti !
Il vous aidera à : -Traverser plus sereinement le stress de la vie. -Maintenir tous les systèmes du corps en bonne santé. -Se recharger en Energie Vitale. -Etre plus Centré, à l’écoute de soi et des autres. -Mieux maîtriser et canaliser ses émotions. -Devenir plus conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi. -Développer sa joie de vivre ; sa capacité à donner et à recevoir. Accessible à tous quel que soit l’âge.
La méditation de pleine conscience est une pratique simple et profondément bénéfique, qui invite à cultiver une attention ouverte et bienveillante à l’instant présent. Accessible à tous-tes, elle ne demande aucune expérience préalable.
Exploration Intérieure par des techniques de respiration consciente. Libération émotionnelle. Accès aux mémoires de l’inconscient. Réduction du stress et de L’anxiété. Reconnexion à Soi. Résolution de traumas. Retrouver Sa Joie de VIVRE
Comment réserver
Vous êtes l’heureux-se élu-e d’un bon cadeau ?
Après avoir choisi l’atelier qui vous fera du bien, vous pouvez contacter son animateur ou animatrice pour préparer votre venue !
Animé par
Catherine-Lakshmi Neveux
06 03 45 73 75
- Yoga Kundialini :
Tout les mardis de 19h à 20h30 - Voyage sonore :
tout les 1er samedis du mois, de 16h à 17h30 - Thérapie hollistique :
Sur rendez-vous
Animé par
François Besson
06 52 42 68 74
- Séance méditation de pleine conscience :
Tout les 1er samedis du mois de 10h à 12h, à partir du 7 février 2026 - Journée méditation de pleine conscience :
Prochaine retraite dimanche 8 février 2026
Animé par
Sandrine Labory
06 64 22 96 68
- Cours de chant individuel :
Sur rendez-vous
Le bon est valable jusqu’au 30 juin 2026 inclus.
Consultez les conditions générales de ventes pour plus d’informations.